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明星健身的小秘密你知道么？原来爱好打拳的不只是她！

港真，可能在大多数小婊贝的心目中打拳一直是酱婶↓的存在！（其实这也没错~哈哈）不过近两年随着大家对于健身的关注，娱乐圈刮起了一股拳击健身风。姚晨就曾经说过，比起要一直重复无聊的慢跑运动打拳这样的方式似乎更加有趣。

比如今年维密大秀上，美到亮眼的gigi。之前一直被吐槽微胖界的Gigi一言不合就瘦啦，瘦啦！果然人一瘦下来颜值也是提升了不少！

其实gigi一直就是拳击的爱好者！来看看打拳时的帅气吧！

来个正面图！感受一下Gigi的力量！

如果你只以为这些都是花拳绣腿，那你就too young too simple啦！前一阵子，臭名昭著的狗仔跑上去熊抱Gigi，谁知道被Gigi帅气凌厉的肘击打到鼻酸！橘子君看到这幅图的时候真的被Gigi帅了一脸！比起柔柔弱弱等待被保护的形象，这样懂得自我保护，适时出击的感觉才更加让人心动吧！

不知道是不是受Gigi的带动，她的妹妹Bella也非常喜欢拳击这项运动。据说为了今年的维密大秀，Bella在大秀前一边节制饮食一边疯狂练拳健身，一下子瘦掉了好多斤！

除了这些新天使之外，经验老道的KIKI也是拳击爱好者。

除了这些维密天使之外，国内的女性似乎也开始热衷拳击起来。诺，总是在走“总攻”人设的刘涛就是一个。这幅图真的美到橘子君了。

可能是因为刘涛的长相属于比较端庄典雅那一类的，加上早些年出演的角色一直是贤妻良母。所以虽然长相属于美，但是如果穿衣造型不对总是给人土土的感觉。

不过，最近刘涛似乎找到了属于自己的路线。打扮的越发洋气起来。不过橘子君觉得这一定和健身有关系。

还有非已在蒙古国累计培养非学历学员2400多人次;为蒙古国大学中文系本科生开设学分课30多门常喜欢健身的张雨绮也是拳击的爱好者哦！看，这专注的眼神！

橘子君觉得和早些年的图比起来，现在的张雨绮反而显得更加年轻漂亮。果然，健身如同整容啊！

还有喵总倪妮！之前貌似因为演一部戏进行的戏前培训，也是选择了拳击这个项目呢！倪妮的身材在女明星里真的可以排在前面了。

除了中国这些女演员，韩国也有一位拳击狂热者——李诗英。看起来长得像芭比娃娃一样的菇凉怎么也跟拳击连不上吧。

不过，和上面那些只是作为健身玩玩的女明星不同。百度百科里面除了显示她是一位女演员以外，还标注出拳击运动员这样的身份哦！厉害了我的姐！据说是因为出演一部和拳击有关的作品之后，喜欢上了拳击。结果一练就成为了国家运动员。

除了女明星之外，还有最近因为出演《湄公河行动》大获好评的彭于晏。在台湾四小生里面，彭于晏应该算是转型最成功的的一个吧。不过，这全是因为他拼啊！在拍摄《激战》的时候，每天高强度的拳击训练，强度可以媲美专业运动员。

感受一下这结实的肉体吧！据说，拍摄期间一度练习到体脂3%的魔鬼地步！

看了这么多例子，自己是不是也想跃跃欲试了呢！别急，让维密天使带朴镇英着你蓝沁练习几招吧！

第一招 boxing（拳击）

第二招 squats（蹲起）

第三招 core twists（核心转动）

第四招 OBLIQUES（腹外斜肌运动）

第五招 stretch（伸展）

（注：本文素材取自络代青塔娜，如房祖名有侵权请联系橘子娱乐）

最后一句：小婊贝们喜欢拳击么？！

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